Métodos para Aumentar Tamanho do Pénis

Está cansado de ser “mediano” e quer aumentar seriamente o tamanho do seu pénis? Bem, não o posso censurar! Ter um pénis grande é algo que mais de 80% das mulheres preferem! Dito isto, a maior parte dos homens fazem o melhoramento masculino da forma errada e acabam por falhar miseravelmente!

Muitos dos diferentes tipos de opções de ampliação disponíveis afirmam aumentar o seu tamanho, no entanto, vêm com vários efeitos secundários, ou você não obtém resultados significativos!

Na sua pesquisa para a solução ideal de aumento do pénis, como tem sido a sua busca? Encontrou aquilo que procurava, o método que finalmente vai resolver os seus problemas? Bem, se encontrou, isso é ótimo para si!

Contudo, é muito provável que tenha encontrado um par de problemas e dificuldades, pelo que provavelmente deveria ler este artigo antes de decidir. Vai ser apresentado a algumas dicas e ideias que farão a diferença na sua melhoria.

O problema do tamanho do pénis não é um problema apenas seu. Está presente em homens de todo o mundo, e as pessoas trabalham arduamente para encontrar uma solução para a sua situação. Uma vez que não está sozinho, não fique angustiado. Afinal, existem boas técnicas que pode utilizar para aumentar o tamanho do seu pénis.

É importante concentrar a sua mente porque mesmo os métodos mais eficazes de aumento do pénis podem demorar vários meses antes de ver resultados significativos. Por isso é muito importante preparar-se mentalmente no sentido de não ficar desapontado se não vir resultados nas primeiras semanas.

Não deve preocupar-se porque com a preparação mental correta terá a disciplina e persistência necessárias para se manter o método que escolheu, que aumentará o tamanho do seu pénis em poucos meses.

exercícios para aumentar o penis

Utilizar exercícios para aumentar o pénis

Se gosta do método natural, então precisa de melhorar a sua compreensão dos vários exercícios de aumento do pénis que existem hoje em dia. Estes exercícios são concebidos para aumentar proporcionalmente o comprimento e a circunferência do pénis.

O perímetro do pénis é tão importante como o comprimento, se não mais do que isso. De que serve um pénis que não consegue esticar as paredes da vagina?

Uma das experiências mais comuns nesta categoria é o exercício de Kegel. Neste exercício, basta flexionar e alongar os músculos pélvicos, tal como quando se para e se recomeça a urinar. Para o fazer, tal como acima referido, precisa de urinar e parar várias vezes até completar a sua micção.

Sabe-se que este exercício aumenta a capacidade do homem para controlar os seus músculos, que é a base sobre a qual se baseia o aumento natural do pénis, mas também são muito utilizados para controlar a ejaculação precoce.

Outro exercício peniano muito eficaz é a técnica Jelqing. Neste método, deve concentrar o fluxo sanguíneo em torno do pénis meio ereto, e depois puxar o sangue desde a base até à cabeça repetidamente, alternando o exercício com ambas as mãos. É o melhor exercício para fazer o pénis mais grosso.

Para aumentar o comprimento o melhor é os exercícios de alongamento, em que segura o pénis junto à cabeça e o estica com força durante alguns segundos em todas as direções.

Isto não é de forma alguma uma lista exaustiva de exercícios para o pénis, uma vez que existem centenas deles. Talvez queira dar uma vista de olhos a quantos quiser, afinal de contas não lhe custam quase nada. São fáceis de seguir e pode usar mais do que um exercício de pénis de cada vez.

Estima-se que quando bem executados deverá começar a ver o alongamento do seu pénis dentro de dois a três meses após o uso consistente dos exercícios para o pénis.

Os remedios naturais – suplementos

Em vez de utilizar os exercícios para aumento do pénis, pode recorrer ao uso de remedios orais que foram concebidos para tornar o tamanho do seu pénis maior. Estes remédios orais vêm normalmente com muitas vitaminas, minerais e extratos herbais.

Estes comprimidos normalmente funcionam para aumentar a pressão do sangue que entra no pénis, o que é p fator principal de aumento do comprimento e da circunferência do pénis. São constituídos por várias ervas que são normalmente parte dos ingredientes da maioria dos comprimidos de aumento do pénis disponíveis no mercado.

No entanto, estes remedios orais podem ter alguns efeitos secundários se tomados em doses demasiado elevadas e não aumentam o tamanho mais rapidamente ao serem utilizados abusivamente.

Se optar por os usar, é necessário manter-se saudável e em boa forma, pois os efeitos secundários resultam geralmente em pessoas pouco saudáveis ou doentes. Mas desde que não sofra de nenhuma condição que o impeça de utilizar este tipo de remedios esta é a forma mais simples e eficiente de aumentar o pénis que existe.

Esta Pergunta Vai Ajudá-lo a Ganhar Qualquer Argumento

Há cerca de cinco anos atrás, eu e a minha companheira estávamos numa discussão idiota. Eu não estava a recuar. Ela não estava a recuar.

Durante o impasse, eu desabafei com um amigo. Expliquei-lhe em detalhe agonizante porque eu tinha razão, porque a minha companheira estava errada, como o mundo estaria melhor se eu conseguisse fazê-la compreender isto – e será que este tipo tinha algum conselho para a convencer de que eu estava certo? A sua resposta: “Quer ter razão ou ser feliz?”

Esta pergunta tem-me poupado desde então muitas dores de cabeça e levou-me a descobrir algo importante sobre a mente humana.

Os psicólogos teorizam que a nossa capacidade de raciocinar não se desenvolveu para que pudéssemos encontrar melhores crenças e tomar melhores decisões. A razão provavelmente evoluiu para que pudéssemos ganhar argumentos. Convencer os outros de que tínhamos razão ajudou-nos a ganhar estatuto e influência. Num debate, o nosso cérebro age como a nossa pessoa insuflada, usando a razão como uma arma para nos proteger e fazer-nos parecer bem.

discussão idiota

Os nossos cérebros falham sempre em escolher as provas que nos ajudam e ignoram a informação que não o faz.

Por exemplo, aqui está um jogo divertido: Pergunte a alguém se ele pensa que tem sempre razão. A menos que a pessoa seja uma espécie de egomaníaco, normalmente rir-se-ão e dirão: “claro que não”. No entanto, pergunte a essa mesma pessoa se ela pensa que tem razão durante qualquer argumento ou debate específico e ela assumirá que está correta. E assim, por defeito, pensamos que estamos sempre certos.

Este mecanismo provavelmente fez sentido durante o caminho da evolução humana. Ainda hoje, muitas vezes, nos beneficia. Mas no nosso mundo seguro e confortável, a maioria das nossas discordâncias diárias – nas relações e no trabalho – são surpreendentemente inconsequentes no grande esquema das nossas vidas. Quando nos perguntamos: “quero ter razão ou ser feliz?“, inserimos perspetiva na equação.

A escolha desta última opção pode ser desconfortável a curto prazo (estamos a lutar contra o nosso cérebro de pit bull). Mas com o tempo, tem uma forma de dissolver as tretas que causam o nosso sofrimento quotidiano. E quando as tretas se dissolvem, tornam-se fertilizantes, trazendo crescimento.

Quero ter razão ou ser feliz

Quero ter razão ou ser feliz?” pode até dar-nos perspetiva e clareza para vermos outro facto importante: provavelmente não estamos certos na maioria dos argumentos. E o outro lado também não têm razão. O tempo muda as nossas visões do mundo. A maioria de nós pode olhar para trás, em argumentos passados, e perceber que há muito poucos em que estivemos totalmente, inegavelmente, universalmente certos. Exageramos mais do que agimos. E quem nós somos e o que sabemos e mantemos verdadeiro é um pilar de objetivos comovente. Uma colina em que vamos morrer hoje é aquela em que iremos cair alegremente amanhã. No entanto, todos nós somos uma desgraça a ver isto no momento. Mesmo factos que a humanidade mantém universalmente verdadeiros – como a gravidade – serão provavelmente derrubados num futuro próximo, de acordo com os físicos.

Portanto, “Quero ter razão ou ser feliz?” é agora uma pergunta que tento fazer a mim próprio em qualquer altura que enfrento uma discrepância de perspetivas.

Não sou perfeito a fazer esta pergunta. Nem sequer diria que sou bom nisso. Mas quando me encontro em momentos de tensão com outros, lembrar-me de me perguntar se quero ter razão ou ser feliz dá-me algum espaço emocional e perspetiva, e reduz o meu sofrimento diário. E isso dá-me uma sensação de felicidade.

Siga Estes Passos Para Começar Seu Primeiro Jardim

Começar um jardim é uma das coisas mais gratificantes que se pode fazer. Plante flores perfumadas ou inicie uma horta ou ambas, e todos podem se beneficiar de sujar um pouco as mãos. Mas se você é novo em jardinagem, pode ser difícil saber por onde começar.

Mesmo assim, não precisa ser complicado; quando você divide seu projeto em etapas manejáveis, você pode facilitar a jardinagem ao seu próprio ritmo. E logo você verá as recompensas de seus esforços com belas vistas, deliciosos sabores e flores coloridas.

Você quer plantar uma horta? Uma horta de ervas aromáticas? Um jardim de flores? Se você escolher legumes e ervas aromáticas para suas contribuições à sua mesa de jantar, plante os que sua família comerá ou estará disposto a experimentar.

Se você quer flores por seu charme, cor e fragrância, decida se quer flores anuais que florescem a maior parte do verão, mas que precisam ser replantadas a cada primavera ou perenes que têm um tempo de floração mais curto, mas retornam ano após ano.

Cada uma, ou mesmo uma combinação, faz um jardim deslumbrante, mas terá exigências de manutenção diferentes. Um pequeno conselho: Comece devagar até saber no que se está se metendo.

Escolha o Sitio Correto

Quase todos os vegetais e a maioria das flores precisam de 6-8 horas de sol pleno todos os dias. Portanto, você precisa observar seu quintal durante todo o dia para descobrir quais pontos recebem sol pleno versus sombra parcial ou total.

Não se preocupe se seu terreno estiver na maioria das vezes sombreado: Você não será capaz de cultivar tomates na sombra, mas muitas outras adoram estar resguardadas da luz direta do sol.

Não pule esta etapa só porque não tem muito sol, pois para prosperar, suas plantas precisam ter suas necessidades de luz atendidas e nem todas necessitam de grande exposição solar. Verifique as etiquetas das plantas ou pergunte ao pessoal de seu centro de jardinagem local para ajudá-lo a entender quanto sol uma planta precisa.

jardim de tomates
Jardim de tomates

Dicas adicionais

Escolha um local relativamente plano para seu jardim, pois é mais difícil, demorado e caro lidar com um jardim inclinado. Verifique se há quebra-ventos, como sua casa ou a casa de seu vizinho, que evitará que as plantas sejam prejudicadas por ventos fortes, caso contrario poderá ter que criar uma cerca corta vento.

E coloque o jardim onde você o veja todos os dias e não possa ignorar seus pedidos de atenção: Fora da porta dos fundos, perto da caixa do correio, ou pela janela que você olha enquanto cozinha.

E se o lugar estiver suficientemente perto de uma torneira de água você não precisa de andar a arrastar uma mangueira por todo o pátio para a rega.

Desobstruir o terreno

Livre-se da relva que cobre a área que você planeja plantar. Se você quer resultados rápidos (se já é primavera e você quer legumes neste verão), corte-a. Corte a relva sob a terra com uma pá, corte a relva em seções para facilitar a remoção e depois coloque-a na pilha de compostagem para decompor.

Se ainda tem alguns meses pela frente é mais fácil abafar a grama com jornal, mas leva mais tempo. Em outras palavras, você deve começar no outono para poder plantar na primavera. Cubra seu futuro jardim com cinco folhas de jornal; duplique essa quantidade se seu gramado for grama muito forte.

Espalhe uma camada de adubo de um dedo de espessura, ou uma combinação de terra para vaso e solo superficial sobre o jornal e espere. Levará cerca de quatro meses para que o adubo e o papel se decomponham. Assim na primavera você terá uma cama pronta para plantar sem grama ou ervas daninhas e um solo muito rico.

Melhore o solo

Quanto mais fértil for o solo, melhor será o crescimento de seus vegetais, por isso se cortou as ervas o solo sempre precisa de um impulso, especialmente em jardins novos, onde o solo superficial pode ter sido removido. Seu solo pode ser excessivamente húmido, pobre e infértil, ou muito ácido ou alcalino.

A solução é geralmente simples: Adicione matéria orgânica. Adicione uma camada de 2 a 3 dedos de adubo, folhas deterioradas, aparas de grama seca ou estrume velho ao solo quando você cavar.

Se você decidir não cavar ou estiver trabalhando com um leito estabelecido, deixe a matéria orgânica na superfície onde ela eventualmente apodrecerá em húmus (matéria orgânica) e as minhocas de terra farão a maior parte do trabalho de mistura do húmus com o subsolo.

Trabalhar o solo

cavar o solo
cavar o solo

Trabalhar o solo é essencial para preparar novos canteiros para semear ou plantar, pois permite que as raízes penetrem mais facilmente no solo para acessar água e nutrientes. Há dois métodos: Fresagem e escavação.

A lavoura consiste em cultivar o solo com um dispositivo mecânico, como um motocultivador ou cavar o solo com uma simples enxada manual. Usar um meio mecânico é um bom método quando é necessário incorporar grandes quantidades de modificações mas, ele também pode perturbar microrganismos e minhocas de terra.

Portanto, é melhor fazer menos, manualmente, do que muito. O excesso de escavação do solo quando está muito molhado ou seco danifica a estrutura do solo e as raízes das plantas.

Cavar manualmente é mais prática para a preparação de pequenos canteiros. Mas só deve cavar somente quando a terra está húmida o suficiente para formar uma bola solta em seu punho, ou seca o suficiente para se desfazer quando você a deixa cair. Use também uma pá afiada ou uma forquilha para girar suavemente a parte superior da terra, misturando a matéria orgânica da etapa ao mesmo tempo.

E pronto, você está pronto para começar a plantar aquilo que for mais do seu agrado, ao mesmo tempo que faz exercício que o ajuda a manter saudável.

Os Métodos para Aumentar o Pênis Funcionam?

Alguns métodos para aumentar o pénis funcionam, outros embora teoricamente funcionem, são complicados demais para terem sucesso e outros… simplesmente não funcionam.

Uma coisa que não funciona são os métodos rápidos para aumentar o pênis, a internet está cheia de websites a vender produtos que prometem aumentar o pênis permanente em poucas semanas com a utilização dos seus produtos – mas isso é coisa que não existe!

Não há exercícios, extensor peniano ou suplemento para aumentar o pênis que funcione rapidamente, em poucas semanas como muitos vendedores prometem. Qualquer tratamento para aumentar o pênis permanentemente tem sempre um prazo de atuação longo, de 4 a 6 meses, ou mesmo mais.

Dos inúmeros produtos que são indicados para aumento peniano a maioria não funciona, como afirma PLPinto.M.Homem numa serie de artigos que abordam diversos métodos populares para aumentar o pênis (tanto os que funcionam, como os que não funcionam).

métodos para aumentar o pénis que não funcionam
métodos para aumentar o pénis que não funcionam

 E dos poucos que funcionam os únicos que dão uma ideia de funcionamento rápido são os suplementos, porque aumentam a circulação de sangue na zona peniana, fazendo com que o pênis fique mais cheio quando ereto, logo maior.

Mas não é um aumento permanente. Esse aumento de tamanho apenas se faz notar quando o pênis está ereto e, se o tratamento não for continuado durante varios meses, para que essa dilatação dos alvéolos dos campos cavernosos do pênis se torne permanente, pouco tempo depois o pênis retoma o seu tamanho normal.

Para encurtar o tempo necessário para um aumento permanente, que se note tanto quando o pênis está ereto como quando está flácido, e que se mantenha depois de parar o tratamento, a combinação de mais que um método é o indicado.

As duas combinações mais usadas e que dão resultados mais promissores são:

  • Suplemento + extensor peniano
  • Suplemento + exercícios

PLPinto.M.Homem também desenvolveu um método para aumento do pênis construído por diversos métodos conjugados, que trabalham juntos em três fases destintas, e que ensina o método mais eficiente e rápido de aumentar o pênis que se conhece.

No entanto não é um método simples, de juntar dois produtos como indicamos antes, e sim um sistema completo, com vários métodos que têm que ser seguidos pela ordem indicada para darem resultados realmente surpreendentes.

Aumentar o pênis é possível
Aumentar o pênis é possível

Se você estiver interessado em obter mais informação sobre este método pode visitar o site oficial que tem um e-book que ensina o método passo a passo. Mas, mesmo assim não espere resultados rápidos, em poucas semanas, como muitos prometem.

Para cumprir os três estados completos do sistema, para obter um aumento significativo e permanente, o tratamento demora no mínimo quatro meses. A ideia de aumentar o pênis rapidamente em poucas semanas é apenas para “assaltar” a sua carteira. Por isso não se deixe enganas por promessas milagrosas, que ninguém as vai cumprir, e fique-se por sites honestos que lhe dizem a verdade. Aumentar o pênis é possível, sim. Mas é um processo demorado. Não existem atalhos quando o assunto é “como aumentar o pênis”.

Benefícios dos Remédios Naturais

Este artigo de hoje não tenciona ensinar nenhum tratamento natural especifico, mas alertar você para o fato dos benefícios que os remédios naturais podem trazer para o seu bem-estar e para a sua vida, mais equilibrada, com mais energia e vigor.

Os remédios naturais podem ter um efeito muito positivo na sua vida, no seu bem-estar psicológico e físico, por isso leia este artigo e fique a saber como eles o podem ajudar a ter uma vida mais equilibrada, saudável, livre de químicos e dos seus efeitos.

Os remédios naturais já eram utilizados para prevenir ou curar diferentes tipos de doenças e enfermidades muito antes do aparecimento dos remédios modernos, ajudando o próprio organismo a fortalecer-se e a curar-se a si próprio. Para além do poder de prevenção que possuem para que se consiga manter saudável e em boa forma.

Os remédios naturais são uma medicina tradicional que permite ao corpo curar através do seu próprio processo natural. Envolve tratamentos como terapias, acupuntura, massagens, exercício ou o consumo de extratos de ervas e outra substancias encontradas na natureza.

remédios naturais
remédios naturais

Os remédios naturais também podem ser denominados como medicina holística, principalmente porque trata o indivíduo na sua totalidade, em vez de se concentrar apenas no sintoma ou na doença que sofre naquele momento.

A perspectiva holística considera os indivíduos como um todo, uma vez que apoia fortemente a ideia de que, para se alcançar um bem-estar óptimo, é necessário considerar o corpo, a mente, as emoções, e o espírito.

Caso esteja doente e cansado de usar medicamentos prescritos durante muito tempo, porque não são muito eficientes e podem apresentar efeitos secundários, deve considerar a utilização de remédios naturais. Estes remédios podem ser utilizados para, literalmente, qualquer tipo de problemas de saúde.

Para além do facto de a grande maioria destes remédios se basear em ervas e plantas naturais, a maioria destes tratamentos são baratos e a maioria dos ingredientes neles utilizados já se encontram nos lares modernos. Se ainda não se sabe por que razão tantas pessoas utilizam hoje em dia remédios naturais, analisaremos algumas vantagens da utilização de remédios naturais.

Oportunidade para resolver alguns dos seus problemas naturalmente

Os remédios naturais tratam a causa, e não apenas os sintomas. A abordagem das curas naturais tenta identificar e eliminar a doença, em vez de apenas suprimir os sintomas. Esta abordagem é mais susceptível de resultar numa cura permanente ou numa prevenção de recaídas a longo prazo.

Se tiver atenção, notará que a os medicamentos receitados são sintéticos e incluem substâncias e compostos que podem ser prejudiciais para o organismo em geral. Por outras palavras, podem ajudá-lo numa situação, mas podem trazer outros problemas, a outros órgãos e ao organismo em geral.

Além disso, há casos em que desencadearam alergias, dificuldades respiratórias e muitos outros efeitos secundários desagradáveis e potencialmente graves. Graças aos remédios naturais, será capaz de incentivar a capacidade do seu corpo para se curar a si próprio. Resolverá os seus problemas e, em vez de sofrer efeitos secundários, irá realmente melhorar o seu bem-estar em geral.

Eliminam ou reduzem os efeitos secundários dos medicamentos. Um dos objetivos dos remédios naturais é reduzir ou eliminar os medicamentos sujeitos a receita médica do seu regime diário. Menos medicamentos significa menos efeitos secundários. Sem medicação com receita médica não há efeitos secundários causados por esses medicamentos, que são cumulativos, causando problemas a longo prazo.

Os remédios naturais usam ingredientes que são utilizados à centenas de anos

Aqueles que analisaram os ingredientes ativos encontrados nos remédios naturais notaram que os ingredientes neles presentes são geralmente plantas orgânicas bem conhecidas, ervas e mesmo vegetais e frutas. Encontrar e utilizar estes ingredientes é simples, barato e, como dissemos anteriormente, eles podem ajudá-lo a evitar ou controlar uma elevada gama de doenças.

Melhoram a sua saúde em geral. Os remédios naturais não se limitam a eliminar as doenças; fortalecem o corpo no seu todo. Um corpo que está em óptimas condições é mais capaz de combater infecções e curar doenças por si só. Ser saudável, e não contrair doenças, é muito mais desejável do que simplesmente não estar doente ou curar-se apenas após ficar doente.

Os remédios naturais apoiam um estilo de vida saudável

As pessoas que estão a usar remédios naturais em vez de medicamentos já estão provavelmente a seguir um estilo de vida saudável. Estão a utilizar websites como este para se certificarem de que o estilo de vida que levam as torna mais saudáveis e resistentes às doenças.

Estas pessoas provavelmente já estão a fazer exercício regularmente, tentando reduzir o seu consumo de gordura, álcool e tabaco. Sejamos claros, a utilização de remédios naturais não significa que se cure rapidamente, mas ao implementar mais estes produtos que apoiam uma vida sustentável, irá sem dúvida acelerar este processo.

Os remédios naturais fortalecem o seu sistema imunitário
Os remédios naturais fortalecem o seu sistema imunitário

Os remédios naturais fortalecem o seu sistema imunitário, pois o seu aparelho digestivo é responsável por 70% do seu sistema imunitário. Os tratamentos convencionais minam frequentemente a saúde intestinal ao matar bactérias e micróbios benéficos que residem no intestino. A medicina natural promove a saúde intestinal melhorando a digestão e nutrindo um ambiente saudável no qual os micróbios benéficos prosperam e fortalecem o seu organismo para lutar melhor contra futuras infeções.

Eles também têm a capacidade de melhora o seu humor, energia e resistência. A medicina convencional examina as pessoas para detectar doenças e trata-las quando estão doentes.

A medicina natural examina as deficiências e sensibilidades para descobrir o que o deixa doente e eliminar esses agentes do organismo, analisa o que o seu corpo precisa para um funcionamento óptimo, antes de adoecer, para que não chegue a ficar doente. Como resultado, os remédios naturais melhoram a forma geral como se sente, prevenindo em vez de combater.

A verdade é que os remédios naturais se concentram na prevenção e no tratamento dos problemas subjacentes, e não apenas nos sintomas. Uma alimentação saudável também ajuda o tratamento, ao mesmo tempo que reforça o sistema imunitário do organismo.

Os remédios naturais funcionam melhor quando têm o apoio adicional de um corpo bem alimentado. Uma alimentação saudável melhora a eficácia dos tratamentos com plantas e as suas capacidades de prevenir e curar.

Mais do que isso, se você adoecer, estes remédios envolvem a utilização de plantas e extratos ervais para fornecer tratamentos eficazes e seguros. Mesmo os médicos ocidentais estão a observar essa capacidade, e começam também a sugerir tratamentos alternativos naturais.

Remédios naturais nos tempos modernos

A medicina erval é mais antiga que a medicina ocidental e tem alguns tratamentos e curas de longa data que já são utilizados há milhares de anos, porque funcionam.

Acontece que não está apenas na mente do utilizador ou dos profissionais. Acontece que os cientistas inteligentes e modernos testaram os remédios herbáceos, que são maioritariamente utilizados no oriente, para descobrir o que os faz funcionar tão bem.

A verdade é que as plantas contêm alguns componentes muito poderosos e químicos que reequilibram o corpo. Em geral, os remédios ervanários podem ser preparados como um líquido ou extrato em pó, comprimidos, óleos essenciais, chás e pomadas. Alguns também já são comercializados sob a forma de suplementos naturais em capsulas, pílulas, cremes ou gotas.

Como os remédios à base de ervas funcionam em sintonia com os processos de cura do corpo, são geralmente mais seguros do que os medicamentos prescritos, e muito mais acessíveis.

Benefícios da Cura com remédios naturais

Como os remédios naturais funcionam com as capacidades naturais de auto-cura do corpo, eles melhoram de facto o processo de recuperação. Também significa que o próprio ambiente interno do corpo é mantido durante a recuperação e não devastado, como os antibióticos fazem ao corpo.

No caso dos antibióticos prescritos, o indivíduo após o tratamento sente-se frequentemente mais fraco e com sintomas de mal-estar, devido a que eles afetam o equilíbrio do organismo, matando também bactérias e organismo benefícios para o nosso bem-estar, que depois têm de se restabelecer e sarar também.

Com os remédios naturais, o equilíbrio do corpo é mantido, não é parcialmente destruído e não necessita de ser reconstruído após o tratamento.

O que muitas pessoas não sabem é que as ervas são suficientemente poderosas para estimular as glândulas a reequilibrar as hormonas, reiniciando a produção hormonal. As hormonas desempenham um papel importante para dizer ao corpo para aumentar ou reduzir os processos biológicos que permitem prevenir ou combater muitas doenças naturalmente.

Ao que parece, muitas ervas reforçam o funcionamento do sistema imunitário para construir naturalmente as defesas do corpo. Isto previne a infecção primária e evita recaídas periódicas.

muitas ervas reforçam o funcionamento do sistema imunitário
muitas ervas reforçam o funcionamento do sistema imunitário

A construção de um sistema imunitário mais forte, ao mesmo tempo que introduz uma dieta equilibrada melhora o metabolismo. Isto leva a uma absorção óptima da nutrição que se ingere. Assim que as pessoas começam a seguir um caminho saudável, é menos provável que queiram voltar à comida de plástico, porque é uma forma de eliminar os efeitos benéficos do uso de ervas medicinais.

A comida não saudável é muito prejudicial, prejudicando a sua capacidade de absorver nutrientes saudáveis ao mesmo tempo que permite ganhar peso, que por sua vez leva a outros problemas.

Desfrutar de boa saúde é o desejo de qualquer pessoa, contudo, a civilização moderna, os maus hábitos alimentares e o excesso de medicamentos são as causas mais comuns da maioria das doenças.

As patologias crónicas que ocorrem hoje em dia são devidas, em grande parte, ao consumo de alimentos de má qualidade ou à falta de ingredientes essenciais ao organismo.

No campo dos remédios naturais existem várias alternativas que permitem aumentar os poderes preventivos e curativos do organismo, uma delas é a biológica, que nada mais é do que um sistema diagnóstico e terapêutico que estimula as próprias defesas naturais do organismo, reforçando os seus próprios meios disponíveis para lidar com as doenças, evitando que as pessoas adoeçam frequentemente ou diminuindo os sintomas quando isso acontece, sem ser preciso recorrer a medicamentos prescritos.

Melhores Maneiras de Ganhar dinheiro na Internet

Todos os dias milhares de pessoas pesquisam “Como ganhar dinheiro na Internet” e o número de pesquisas tem vindo a aumentar ao longo do tempo. E agora, com a crise provocada pelo vírus Covid19, que causou milhares de desempregados no mundo inteiro, pessoas que de repente ficaram em casa sem qualquer rendimento, a procura por maneiras de ganhar dinheiro online aumentou exponencialmente.

Neste artigo vamos abordar várias maneiras de ganhar dinheiro na internetdesde as mais populares até outras, que sendo menos comuns, podem ajudar a ganhar algum dinheiro ao fim do mês para ajudar a pagar as contas básicas que precisamos.

Por norma a primeira coisa que as pessoas pensam quando querem ganhar dinheiro é que têm que vender qualquer coisa, um produto seu ou de afiliados é o mais popular.

Nos produtos digitais, que é onde a maioria das pessoas que pesquisam acabam por entrar elas por norma tentam vender um e-book ou um curso sobre alguma coisa que elas percebam bem, criando-o e colocando-o numa plataforma digital para ser promovido por outras pessoas, como a Monetizze ou a Hotmart ou promovido por elas próprias.

Se for um e-book pode ser convertido para vender no Amazon, que é outra plataforma que paga muito bem se conseguimos criar um e-book vendável, e ainda tem a possibilidade de poder vender em qualquer parte do mundo, pois há lojas da Amazon em quase todos os países.

O que se chama a isto ser um produtor digital, em que a pessoa cria um produto ou serviço e depois o distribuiu para venda pagando uma comissão ou o promove diretamente, por norma criando um blog ou site onde escreve conteúdo relacionado com o tema para “chamar” potenciais clientes.

produtor digital
produtor digital

Mas esta não é a maneira mais popular. O mais popular é precisamente promover este tipo de produtos feitos por outras pessoas e ganhar uma comissão apenas pela sua divulgação, sempre que conseguir uma venda. A isto chama-se trabalhar como afiliado e deve ser a maneira de ganhar dinheiro online mais popular de todas.

Existem muitos cursos que ensinam a ganhar dinheiro na internet como afiliado e muitas pessoas compras esses cursos para aprenderem mais depressa como atingir os seus resultados.

A maioria das pessoas que entra nesses cursos sobre como ganhar dinheiro acaba ficando a trabalhar na internet como afiliado, provavelmente a promover o próprio curso que ela fez. No entanto o nicho de mercado de ganhar dinheiro online é muito concorrido (com concorrentes muito fortes, começando logo pelo próprio dono do curso) e não é fácil de trabalhar para um recém iniciado.

Há muitos outros nichos de mercado onde é possível trabalhar e que são um pouco mais fáceis, como:

O nicho dos Hobbies

O nicho do emagrecimento

O nicho das receitas

O nicho dos relacionamentos

O nicho dos suplementos

E a lista continua por aí fora, embora estes sejam os mais rentáveis.

Mas esta é apenas uma forma de ganhar dinheiro. A mais popular e aquela que a maioria das pessoas pesquisa, mas existem muitas outras formas de ganhar dinheiro sem ser como afiliado ou a vender qualquer produto.

Por exemplo, existem formas muito fáceis de ganhar algum com muito pouco trabalho como:

Criar um blog sobre um determinado nicho ou até um blog generalista ou do tipo notícias com conteúdo de qualidade para rankear bem nos motores de busca e obter bastante trafego e ganhar dinheiro com os anúncios do Google Adsense, onde não é preciso vender nada porque o pagamento é feito por cada clique, independentemente da pessoa vir a comprar algo ou não.

Para além do Adsense existem outras plataformas de anúncios altamente apelativos, pois são feitos com imagens muito atraentes que fornecem o mesmo tipo de rendimentos por clique. E têm a vantagem de ser compatíveis, pelo que se podem usar as duas coisas ao mesmo tempo.

Pode igualmente criar um canal do YouTube e gravar vídeos divertidos ou vídeos tipo tutoriais, que ensinam a fazer qualquer coisa e ganhar igualmente dinheiro com os mesmos anúncios do Google Adsense.

Qualquer tipo de vídeo serve para este propósito, mas estes tipos são os que conseguem mais visualizações e, quando mais pessoas vêm os nossos vídeos mãos potencial dinheiro se pode ganhar.

Ganhe dinheiro como Freelancer

Ganhe dinheiro como Freelancer
Ganhe dinheiro como Freelancer

Mas, para quem prefere oferecer os seus serviços para outras pessoas, não tendo assim que construir plataformas de divulgação, como blogs, website ou vídeos, é trabalhar como freelance em várias plataformas onde pode oferecer os seus serviços (qualquer coisa que saiba fazer) precisamente para as pessoas que trabalham da maneira como descrevi antes.

Se pesquisar no Google vai encontrar muitas plataformas que servem de intermediarias entre o prestador do serviço (você) e o comprador e, que por uma pequena comissão, garantem que ninguém engana ninguém, pois tudo é controlado, desde os pagamentos até à qualidade do trabalho feito, através de reviews dos compradores que depois servem de referência para os outros.

A mais popular é o FiveR, que é uma plataforma de nível mundial, conhecida nos quatro cantos do mundo e onde muitas pessoas recorrem para comprar e vender serviços. Está em Inglês, mas aceita trabalhos em qualquer linguagem e pessoas de qualquer parte do mundo.

Lá é possível comprar e vender tudo, sendo o mais popular:

Traduções – traduzir pequenos testos do Inglês para o português é o mais popular, mas traduzir do francês e do espanhol para o português também tem muita procura. Basicamente pode trabalhar com todas as línguas que souber ler.

Existe a possibilidade de fazer traduções em todas as línguas, de uma para as outras, mesmo as orientais, como Chinês e Japonês. No entanto eu aconselho a apenas aceitar trabalhos de tradução de outras línguas que saiba ler para a sua língua natal, que neste caso será o português, pois o contrário (a menos que domine muito bem outra língua) pode não ficar com a qualidade desejada e depois recebe reviews negativas que podem acabar com o seu trabalho.

Muito popular é também vender guest posts para os compradores obterem links, embora isso obrigue a que tenhamos um blog que aborde determinado tema ou um blog mais generalista, que encaixe em diversos temas.

Se tem um ou mais blogs em português, ou outras línguas, vender guest posts para links ou mesmo para enviar trafego aos compradores é muito procurado.

vender guest posts
vender guest posts

Para quem sabe e tem jeito outra coisa muito procurada é a gravação de vídeos ou de podcasts (ficheiros só de áudio). Quem tem uma boa voz e boa apresentação pode ganhar muito dinheiro nestes dois nichos pois são muito melhor pagos que os anteriores.

Serviços mais qualificados, como produzir ou configurar sites e blogs, entre outras coisas, também são bem pagos, mas já é uma coisa que provavelmente você, que está agora a começar, não tem a capacidade para fazer.

Edição de imagens, montagem de imagem, retirar findo das imagens e outras coisas do gênero também têm bastante procura, se você tiver softwares para fazer esse tipo de serviços que são simples.

Conclusão

Como vê há muita maneira de ganhar dinheiro na internet sem precisar de vender produtos físicos ou digitais como a maioria das pessoas pensam que tem que fazer. E sem terem que construir plataformas para trabalhar como blog, perfis em quase todas as redes sociais e etc.

Pode simplesmente fornecer pequenos serviços para as pessoas que trabalham nesses mercados e que andam sempre à procura de bons profissionais para delegarem algum do muito trabalho que por norma têm.

Como Gerar Trafego e Ganhar Dinheiro com um Blog

Também deve ter um blog porque se alguém for no Google pesquisar pelos temas que você está promovendo é bem provável que vá encontrar o seu blog e, se você tiver conteúdo de qualidade, que cote bem no Google e seja do agrado dos seus leitores, pode ganhar credibilidade e vendas passivas ao longo do tempo.

Gerar trafego com um blog
Gerar trafego com um blog

Um blog é uma ótima fonte de trafego gratuita, ou mesmo paga, pois pode direcionar os seus anúncios para o seu blog em vez de os direcionar diretamente para a página de venda do vendedor do produto de afiliado que você promove, interagindo assim mais diretamente com o seu público alvo, ao mesmo tempo que vai fazendo a sua marca.

Um iniciante pode achar que criar um site ou um blog é coisa de profissional, de programador, e era assim há uns anos atrás, mas hoje em dia não é mais. Hoje em dia muitas plataformas de criação de sites permitem criar sites visualmente, sem perceber nada de programação, e um blog WordPress ainda é mais fácil de criar e gerir.

Um blog pode ser instalado com um clique no cPanel ou alugar um domínio já com o blog instalado e começar a escrever. Criar um site ou blog é coisa bem simples hoje em dia.

Se no seu site ou blog utilizar um formulário para construir uma lista de e-mail e também trabalhar com o WhatsApp as conversões irão crescer fortemente. São parte da tecnologia que são essenciais hoje em dia para um afiliado.

Não se assuste. É muito simples criar isso tudo porque há empresas que tratam de tudo e você só precisa de inserir o código no sitio certo e oferecer uma “isca” para os leitores se inscreverem no formulário, para depois poder interagir com esse leitor por email, oferecer a sua promoção, oferecer conteúdo, dicas e outras ofertas no futuro.

Agora se você tem aí no seu o seu background de conhecimento criação de conteúdo para o seu blog vai ser sensacional, você vai ser diferenciado porque quando você tem isso você consegue atrair tráfego de uma forma muito mais abrangente e a longo prazo, pois os leitores vão reconhecer o seu blog e, se o conteúdo for de qualidade, achar que você é uma entidade perita no assunto. Assim terão maior confiança em si e poderão converter mais facilmente.

Quando você tem conhecimentos de como criar conteúdo novo, de qualidade, seja vídeos ou artigos escritos, você vai trabalhar e publicar um vídeo no YouTube ou um artigo no seu blog, mas ele vai ficar ali para si, a trabalhar para sempre, vai ficar a atrair visitantes para sempre. O trabalho que fez hoje daqui a vários anos vai continuar ali, no YouTube ou no seu blog, ainda trabalhando para si.

Por isso é que conteúdo é muito bom, e não só no YouTube ou blog, mas em qualquer outra plataforma.

Se você publicar um artigo hoje, que deu bastante trabalho para fazer, mas ele ficar lá para sempre, atraindo tráfego, não é legal?

Utilizar anúncios de remarketing para gerar trafego

Outra fonte de tráfego muito boa e que você tem que aprender é o remarketing. O remarketing é apresentar anúncios para uma pessoa que já entrou no seu site ou blog e já viu o seu conteúdo, já viu sua oferta, já viu o seu link de afiliado, mas saiu sem comprar nada.

anúncios de remarketing
anúncios de remarketing

Aí você começa a mostrar anúncios para essa pessoa. É do mais importante. Eu diria que se pudesse escolher apenas um desses métodos para aprender esse seria o que você devia escolher.

Então, por exemplo, 100 pessoas vão ver o conteúdo do seu blog e o seu link de afiliado e não vão comprar, vão ver a sua oferta por outro afiliado e também não vão comprar, mas se você fizer remarketing essa pessoa vai ver o seu anuncio, enquanto navega por outros sites e pode acabar decidindo experimentar.

Se 100 pessoas entrarem no seu blog e apenas uma comprar e aí você mostrar um anúncio para essas 100 pessoas que já entraram no seu blog mas não compraram, você vai converter muito mais do que com as pessoas que só vão ao seu blog uma única vez, porque no mercado há uma média que indica que uma pessoa precisa ver um produto 3 a 7 vezes, mais ou menos, para efetuar definitivamente uma compra.

Você pode fazer anúncios de remarketing no Facebook, no Instagram e mesmo no YouTube. Assim o visitante do seu blog vai ver você em todo o lado, e vai achar que você é um expert no assunto, criando confiança e credibilidade, e provavelmente clicando num desses anúncios e voltar ao seu blog para comprar pelo seu link de afiliado.

Oferecer bônus para criar mais vendas

Qualquer coisa deste tipo: Esse produto que eu estou aqui a oferecer, ele é muito legal por isto por isto por isto, e se você comprar clicando no link aqui em baixo eu vou te dar mais esse bônus e esse bônus também.

Olha se você comprar o produto pelo meu link eu vou te dar isto, isto e ainda mais isto (que na maioria das vezes é conteúdo informativo em forma de ebooks PDF). Aí as pessoas compram pelo seu link para receber os extras que você está lhe oferecendo. Isto ajuda a converter muito mais leitores em clientes, quer você seja afiliado e esteja a promover o produto de outra pessoa, quer esteja a vender os seus próprios produtos.

Utilizar o email marketing para vender mais

Utilizar o email marketing para vender mais
Utilizar o email marketing para vender mais

Essa é uma ótima forma de você ser um profissional, porque quando você constrói uma lista de e-mails você pode mostrar aquele produto para as pessoas da lista várias vezes, aumentando as possibilidades de converter a pessoa em um cliente, e vender para ela vários outros produtos depois.

Mas não deve apenas enviar para a sua lista ofertas de produtos, envie também conteúdo de qualidade, que a possa ajudar, e informe-a de cada novo artigo que você postar no seu blog. É uma forma de criar valor para a sua lista e ganhar a confiança das pessoas, para aumentar o seu trafego gratuito e mais fácil poder vender alguns produtos de vez em quando.

É mais fácil vender para uma pessoa com quem nos relacionamos por e-mail, nas redes sociais, WhatsApp e etc. e que já comprou alguma coisa de nós ou que nós lhe indicamos como afiliado, do que para uma pessoa nova que visita o seu blog pela primeira vez ou que visita a página de vendas do produto que você está a promover.

Hoje é grande a confusão mental de quem quer aprender a ser um afiliado profissional para ganhar dinheiro na internet em casa, porque tem muita informação. É por isso que às vezes você não consegue. É por isso que você acha que é muito complicado. Mas se você utilizar apenas os pontos que referi anteriormente, principalmente o trafego e conversão, sem esquecer um blog com bom conteúdo, verá que as coisas não são assim tão complicadas e que com tempo e paciência pode ganhar muito dinheiro online como afiliado.

Ganhar Dinheiro na Internet como Afiliado

Neste artigo vai aprender o que é que um afilhado precisa saber e fazer para começar a ter bons resultados, quais são os pontos essenciais, as únicas coisas em que você precisa se focar para ter resultados, porque sabendo esses pontos aí, você pode esquecer tudo o resto.

Pode parar de ouvir tudo o que os outros te falam para fazer, que na maioria das vezes não funciona, e só acaba por criar mais trabalho e confusão para si.

Ainda te vou falar quando e o que fazer para o seu negócio de afiliado se transformar em sua renda principal, mesmo nas horas vagas, e você conseguir ganhar dinheiro na internet de forma passiva.

O que é que um afiliado precisa saber para começar a ter resultados de verdade?

A primeira coisa, o primeiro conhecimento que um afiliado precisa para ter resultados é entender de tráfego, portanto o precisa saber sobre tráfico para quem é bem iniciante – o tráfego é atrair pessoas para ver as suas ofertas.

Então, se você é afiliado de algum produto que você escolhe para divulgar você precisa atrair pessoas para ver aquele produto que você vai promover. Isso é tráfego e quanto mais tráfego mais vende, só tem que pensar numa conta matemática bem simples:

Você tem um produto e você mostra ele para 100 pessoas e uma dessas pessoas vai comprar. Ok, podemos jogar com esses números aí, que eles estão dentro da média, pode ser maior pode ser menor, mas entre outros fatores a média é mais ou menos isso.

É isso aí então, quer dizer que você precisa ter para aí 100 pessoas para fazer uma venda. Agora se quer fazer mais vendas tem que atrair mais pessoas. Se atrair 500 pessoas vai fazer 5 vendas, mais ou menos, é por aí então.

Portanto você precisa saber como atrair muita gente para mostrar o seu produto, e as principais formas de um afiliado atrair tráfego hoje em dia são:

Gerar trafego com o YouTube

Gerar trafego com o YouTube
Gerar trafego com o YouTube

O YouTube é uma ótima ferramenta para você atrair tráfego para mostrar os seus produtos ou os produtos que promove como afiliado.

Ao gravar um vídeo centenas de pessoas poderão ver esse vídeo e por baixo do vídeo, na descrição, tem o link do produto que está a promover ou um link para a página de vendas no seu blog ou website.

É uma forma de trafego gratuita porque você não paga nada para mostrar o seu vídeo no YouTube e ele vai ficar lá, passivamente ao longo dos anos, a produzir trafego para a sua oferta.

Outra forma é utilizar o próprio YouTube de maneira paga, criando anúncios pagos no YouTube. Por exemplo, se você for no próprio YouTube e você pesquisar sobre esse assunto os vídeos que vão aparecer nos primeiros resultados são anúncios, assim, com um anúncio ele vai aparecer na frente. Isso ai a gente precisa pagar, para ele aparecer no princípio.

Gerar trafego com o Facebook

Gerar trafego com o Facebook
Gerar trafego com o Facebook

Hoje o pessoal fala que o Facebook está acabando, mas não, porque a maioria das pessoas de hoje que atua em redes sociais estão no Facebook, por isso ainda é uma ótima fonte de tráfego grátis ou pago para as suas ofertas.

O Facebook você pode atuar de forma gratuita, para apresentar conteúdo ao seu grupo de fãs, ou utilizar os grupos, o que é bem legal também, e principalmente é possível apostar forte no Facebook através de anúncios pagos em que o Facebook mostra a sua postagem para um público mais abrangente, em que você escolhe a zona geográfica, o sexo e os interesses das pessoas para quem ela deve aparecer.

Em termos gerais, mais ou menos, você paga aí um valor e você recebe o dobro em troca. Quase sempre é isso que acontece. Então você investe no Facebook, por exemplo 50 Reais por dia e consegue vendas de 100 Reais.

Não sei, depende do seu negócio, mas se você investir 500 Reais é provável que você receba em troca o dobro disso. Então, por exemplo, se você investir 50 Reais por dia fazendo anúncios do Facebook é bem provável que você ganhe 100 Reais por dia, se investir 500 é provável que ganhe 1000.

A maioria das pessoas que começam a investir bem pouquinho, mas outros que já estão à mais tempo neste negócio já investem bastante, o mesmo acontece com o Instagram. Exatamente a mesma coisa. É a mesma coisa você pegar o celular e começa a rodar e daqui a pouco vai aparecer alguma coisa patrocinada no meio do feed ou do histórias. Funciona da mesma maneira para o Facebook e para o Instagram.

Gerar trafego no Instagram

Para além do benefício de poder usar ele gratuitamente também pode criar anúncios como no Facebook. Então você pode utilizar o seu perfil do historias no Instagram, que hoje te favorece porque ainda está em expansão e se você trabalhar bem seu tráfego do Instagram tem uma ótima ferramenta de divulgação das suas ofertas de afiliado. E se investir algum dinheiro em anúncios pode geral muito trafego rapidamente.

As redes sociais são muitas boas para atrair trafego para as suas ofertas diretamente ou indiretamente, caso tenha um blog ou site com uma landing page que explique melhor os benefícios do produto que está a vender, mas não convertem muito bem. É preciso um grande número de pessoas para conseguir algumas vendas.

Mas, o que é conversão?

Eu falei que você precisa atrair pessoas para a sua oferta, que pode ser com conteúdo, ou com anúncios diretos – isso é trafego.

Depois você precisa de transformar esses visitantes em compradores – isso é conversão. Cada visitante que comprar algo de si representa uma conversão. E se você aumentar apenas um pouquinho mais a sua taxa de conversão consegue fazer muito mais vendas sem precisar de atrair ou pagar por mais trafego. Por isso melhorar a conversão é tão importante!

Se você com a atração de trafego fizer 1 venda por cada 100 visitantes vai fazer 10 vendas por cada 1000 visitantes, mas se conseguir aumentar a conversão (oferecendo bônus ou outro truque qualquer) em apenas 50% você vai conseguir fazer 15 vendas por cada 1000 pessoas, sem precisar de criar novo conteúdo para atrair visitantes ou pagar anúncios.

A conversão é você aplicar uma técnica que vai fazer as pessoas quererem comprar aquele produto, você saber mostrar o produto de uma forma que as pessoas entendam os benefícios aquele produto e utilizar gatilhos mentais, como por exemplo, utilizar escassez, urgência, bônus, ou a sua autoridade para fazer a pessoa comprar na hora.

Mas isso é difícil de fazer diretamente nas redes sociais, por isso você precisa fazer um blog ou website, para onde atrair todo esse trafego, pois assim pode conseguir convence-los utilizando outros métodos mais eficientes de aumentar a conversão. Veja no post a seguir – Como Gerar Trafego com um Blog – as maneiras que pode utilizar em complemento das que já falamos acima, para conseguir aumentar a sua taxa de conversão.

Vantagens da Internet 5G

A quinta geração (5G) de banda larga sem fio é o mais recente avanço na tecnologia celular, comparável apenas ao salto dado pela rede 2G (que só permitia voz e SMS) para a rede 3G (que já permitia dados / acesso à internet).

No entanto a 5G aumentará muito a velocidade e a capacidade de resposta das redes sem fio e as expandirá para permitir centenas de milhares de conexões ao mesmo tempo. 5G oferece maior capacidade, maiores taxas de dados e muito menos latência – e suportará mais inovações futuras, criando um mundo mais inteligente e mais conectado digitalmente.

O lançamento do 5G foi oficialmente previsto para 2020, mas embora seu desenvolvimento venha sendo bem-sucedido há algum tempo, com muitas empresas já tendo introduzido as primeiras versões dos dispositivos, aplicações e redes 5G para testes a sua aplicação está atrasada, principalmente devido a dois fatores.

# o primeiro tem a ver com o vírus Corona que ao infetar o mundo relegou para segundo plano quase tudo o resto.

# o segundo tem a ver com o fato da operadora mais desenvolvida nesta tecnologia, a Chinesa Huawei, que segundo os Estados Unidos da América e muitos outros países, pode estar a ser utilizada para introduzir “cavalos de troia” no mundo ocidental para o governo Chinês. Essas restrições aplicadas à Huawei levaram a um atraso significativo na sua implementação, pois os segundos mais desenvolvidos nesta tecnologia são os Sul Coreanos, mas com um atraso significativo.

Por estes motivos ainda pode levar alguns anos até que vejamos todo o potencial e benefícios da rede 5G a operar a nível mundial.

As principais vantagens da rede 5G

5G
5g

1. Veículos conectados

Com 5G vem a velocidade e conectividade sem precedentes. A conectividade e velocidade de transição instantânea, que irá permitir aos carros do futuro próximo se tornarem autônomos, ou serem autodirigidos.

As redes 5G têm o que é preciso para permitir uma comunicação e processamento de dados mais rápidos do que nunca entre veículos, redes, infraestruturas e até mesmo pedestres com smartphones.

Em outras palavras, as redes 5G facilitarão a comunicação entre tudo na estrada – desde postes de iluminação até postos de gasolina, no interesse da segurança e da gestão do tráfego, permitindo que os testes com carros autônomos passem para a vida real assim que os diferentes países deliberem leis nesse sentido.

2. Smartphones

Grandes mudanças estão no horizonte para os smartphones. Os smartphones equipados com esta tecnologia 5G logo se tornarão a norma. A principal vantagem de 5G sobre a atual 4G para os usuários é uma melhor cobertura, ou seja, os sinais atingirão lugares anteriormente de difícil acesso, fora das grandes zonas populacionais, com conexão garantida como parte dos planos de serviço. Além disso, os assinantes finalmente terão a qualidade extraordinária que esperam em seus dispositivos, com downloads possíveis a uma velocidade incrível.

Para além de passar a ser permitido utilizar os smartphones para controlar quase todos os aparelhos que estejam conectados à rede, desde automóveis, a eletrodomésticos e mesmo maquinas industriais.

3. A área da saúde

É um fato. Quanto mais os dispositivos médicos conectados e os dispositivos móveis de banda larga que são implantados nos hospitais, mais estamos sobrecarregando nossas infraestruturas de TI de saúde. Nos dias de hoje é impossível conseguir ir muito mais longe em certos serviços, como cirurgias remotas.

Muitos líderes em comunicação veem a alta largura de banda em tempo real da tecnologia 5G e o acesso com menor latência como novos recursos tecnológicos poderosos que são necessários para expandir as capacidades das aplicações de saúde e o funcionamento de dispositivos médicos, robótica e dispositivos móveis que vão permitir operar remotamente aparelhos cirúrgicos em qualquer lugar do planeta sem a necessidade de um cirurgião presente.

Alguns dizem que a tecnologia 5G será transformadora. Outros dizem que não será suficientemente transportável geograficamente para atingir as altas metas prometidas pelas empresas de telecomunicações. Mas que será um alto salto no potencial de desenvolvimento de novas tecnologias na área da saúde é um facto real.

4. Streaming e entretenimento

rede 5G
rede internet 5G

5G oferece uma vantagem notável sobre as tecnologias anteriores, com capacidade praticamente ilimitada e tempos de atraso muito reduzidos. Além de uma melhor qualidade e um fluxo de dados transmitidos consideravelmente mais rápido, 5G promete experiências imersivas revolucionárias, incluindo conteúdo digital multissensorial graças ao aumento da capacidade que suportará tecnologias como realidade virtual, realidade aumentada e 3D.

Os jogos online entre consolas portáteis passaram a ser um dos grandes beneficiados na linha do entretenimento.

A implementação da internet de 5G vem produzindo muitas expectativas, mas finalmente estamos começando a ver as primeiras pesquisas e desenvolvimento darem frutos. A internet 5G deverá estar implementada em todas as grandes cidades antes do final de 2021.

A tecnologia promete mudar nossas vidas conectando tudo à nossa volta a uma rede 100 vezes mais rápida que nossa conexão celular e 10 vezes mais rápida que nosso serviço doméstico fixo de banda larga mais rápido.

Mas não se trata apenas de velocidade as grandes vantagens. Enquanto a mudança de 3G para 4G foi sobre conexões mais rápidas, a evolução para 5G é muito mais que isso. A combinação de velocidade, capacidade de resposta e alcance poderia desbloquear todas as capacidades de outras tendências quentes na tecnologia, oferecendo um impulso aos carros autodirigidos, aos drones, realidade virtual, aparelhos médicos e aparelhos utilizados em futuras naves espaciais.

A enorme capacidade de a rede de 5G vai proporcionar em relação à tecnologia 4G agora existente vai abrir as portas a toda uma nova capacidade de comunicação e automatismo, principalmente a nível da robótica.

Só nos resta esperar que ela apenas nos traga benefícios e não desastres, pois com esta tecnologia o controle de muitas empresas vitais, assim como de bens essenciais ao bem estar humano, passa a estar mais facilmente acessível aos hackers que poderão aceder e controlar coisas realmente perigosas. O mundo vai mudar… e embora a tecnologia não tenha culpa, conhecendo a humanidade, esperamos que esta nova tecnologia não nos traga ciberataques que ponham o mundo em potencial e real perigo para as nossas vidas.

6 Dietas Super Rápidas para Perder Peso

Em primeiro lugar queremos aqui deixar bem claro que as dietas extremas não são boas para a saúde. Por esse motivo as chamadas dietas super rápidas podem ser utilizadas por curtos períodos de tempo para perder peso muito rapidamente, para um determinado evento, como um casamento, festa, umas férias na praia e etc.

Mas as dietas super rápidas não devem ser executadas por períodos longos com o intuito de perder peso de maneira sustentável e saudável.

Dieta do xarope de Seiva Natural
Dieta do xarope de Seiva Natural

Se você quer perder peso efetivamente, saudavelmente e de maneira sustentável, ou seja, perder peso permanentemente, que se mantenha para a vida, aconselhamos que clique no link ao fundo desta página e siga esta dieta eficiente e segura e não siga pelo caminho das dietas super rápidas que lhe podem causar graves problemas de saúde a médio, longo prazo.

Vamos então aqui apresentar-lhe algumas dietas radicais, que lhe vão permitir perder peso rapidamente, mas que não são sustentáveis a longo prazo:

Dieta do xarope de Seiva Natural

Aqui está uma dieta que Cheryl disse ter usado quando estava preocupada em engordar por causa de umas filmagens. No entanto esta dieta só se tronou tornou-se famosa quando Beyoncé a usou para perder 10 kg rapidamente para fazer o seu papel em Dreamgirls.

Também foi testada no programa do Canal Quatro nos EUA, How To Lost Weight Well, que nos fez pensar em como conseguíamos sobreviveríamos apenas com xarope de seiva.

É bastante simples; misturar seiva natural com água, sumo de limão e pimenta de caiena, e depois beber esta mistura em substituição das refeições. Esta é uma forma muito radical de perder peso e a lista de efeitos secundários é longa, desde diarreia a dores de cabeça, náuseas e irritabilidade mental – pensamos que provavelmente você vai preferir falhar esta dieta!

A Dieta rápida do Café

Dieta rápida do Café
Dieta rápida do Café

Sim, esta dieta é exatamente o que se pensa que é. Uma bela colher de manteiga no seu café, juntamente com um gole de óleo. Realmente! A última moda alimentar envolve tomar uma colher de sopa de manteiga e duas colheres de sopa de óleo (triglicerídeo de cadeia média, para ser mais preciso) que faz uma chávena de café à prova de bala.

Apesar de esta infusão pouco atraente conter 500 calorias, a sua inventora Dave Asprey, outrora de “21 pedras” afirma que a sua fórmula funciona perfeitamente para perder peso muito rapidamente.

Mas não estamos muito convencidos, nem alguns dos nutricionistas com quem mantemos contato. Não há ciência que sustente isto como uma boa maneira para a perda de peso rápido.

A Dieta Bioquímica

A dieta bioquímica consiste em forçar a comer apenas carne magra, cozida ou grelada, água, ovos e vegetais, sem gorduras e apenas um pouquinho de pão ou fruta – quase parece uma dieta normal, mas contem falta de vários ingredientes essenciais! Aparentemente, esta combinação de alimentos é suposta interagir quimicamente para queimar gordura rapidamente.

Admitiremos que esta dieta pode ser uma solução rápida para perder peso rapidamente para o próximo casamento ou férias, mas um plano de dieta extrema como a dieta química não é nutricionalmente equilibrada e não contém calorias suficientes para um estilo de vida saudável a longo prazo.

Embora aparentemente seja sustentável apenas deve ser utilizada quando se quer perder peso rapidamente para um evento que se aproxima.

A dieta alimentar crua

A dieta alimentar crua
A dieta alimentar crua

Na dieta alimentar crua pode comer qualquer coisa que não seja processada e não cozinhada, por isso, deixe-se levar pela escolha de fruta e vegetais orgânicos, nozes, sementes, leguminosas, algas marinhas e água.

Os criadores desta dieta são muito rigorosos sobre uma coisa, que nenhum dos alimentos consumidos pode ser cozinhado. Gostava de viver numa dieta apenas de vegetais crus? Não, nós também não!

Embora seja uma dieta que faz perder peso muito rapidamentedevido a ser muito pobre em calorias tem o problema de não ter quaisquer proteínas de origem animal, o que pode causar não apenas perda de gordura como também de musculo.

É uma dieta que faz perder peso muito rapidamente para um evento que desejamos emagrecer rapidamente, mas não é sustentável e, por isso, não deve ser mantida por períodos longos. Assim que perder o peso desejado deve parar com ela ou, se quiser segui-la durante mais algumas semanas, deve acrescentar-lhe carnes magras ou peixe (cozido ou grelhado).

A Dieta do Barro

Conhecida como a limpeza do barro, esta tem reunido ultimamente alguns seguidores famosos, incluindo a estrela Divergente, Shailene Woodley. A ideia por detrás disto é que a argila tem propriedades de ligação que limpam o seu sistema digestivo, colando todas as coisas más e removendo-as quando vai à casa de banho, absorvendo toxinas, e também se expandindo no estômago para a fazer sentir cheia e assim reduzir o apetite naturalmente.

As pessoas tomam a argila sob a forma de comprimidos ou misturando o barro em pó numa bebida. Não sabemos quanto a si, mas engolir barro não nos soa muito apetitoso. Para não mencionar o facto de ser também um ingrediente pouco comum, e descobriu-se que alguns produtos de barro contêm arsénico, que pode ser venenoso para os seres humanos, pois é utilizado em pesticidas.

Não pode ser chamada de uma dieta propriamente dita, visto que não restringe nenhum alimento e, portanto, se a pessoa fizer uma alimentação desiquilibrada provavelmente não irá perder peso. Na nossa opinião é mais uma dieta detox, que elimina toxinas do corpo, que propriamente uma dieta para perder peso rapidamente.

Pode ajudar a perder peso se for utilizada em conjunto com uma das outras dietas que aqui apresentamos, pois sozinha tem um potencial muito baixo para quem quer emagrecer rapidamente.

A Dieta dos Morangos

A Dieta dos Morangos
A Dieta dos Morangos

Existem duas versões desta dieta rápida: uma é onde se substitui refeições diárias saudáveis por morangos, pelos seus benefícios naturais para a saúde (contêm níveis elevados de vitamina C, ácido fólico e potássio), mas a versão mais extrema da dieta é o morango rápido, é que a pessoa não vive de nada mais do que morangos para perder peso rapidamente.

Embora os morangos sejam muito saudáveis, comê-los sozinhos significa que se perde outros ingredientes vitais que se obtém em uma dieta equilibrada. Os morangos também são também muito ricos em açúcar, apenas 100g de morangos contêm cerca de 7g de açúcar – são quase duas colheres de chá, o que não é bom para emagrecer, mas dá energia.

E depois da famosa Kim Kardashian ter informado estar a experimentar uma dieta para perder peso rapidamente, apenas com morangos, temos a certeza de que haverá algumas pessoas prontas a seguir os seus passos de emagrecimento…

No entanto esta dieta, tal como as outras, é uma dieta para perder peso rapidamente que não deve ser mantida por muito tempo, pois falta-lhe vários componentes vitais para a nossa saúde, tal como as proteínas.

Bom, pelo menos tem a vantagem de ser provavelmente a dieta para perder peso rapidamente mais saborosa de todas.

Conclusão

Se quer perder peso rapidamente experimente uma ou mais destas dietas (alternadas) durante um período curto. Só até conseguir perder o peso que quer e depois pare com ela, pois nenhuma é saudável e podem causar problemas graves a médio/ longo prazo.